「最近、フェイスラインがぼやけてきた気がする…」
「私もゴルゴラインあるかも！？」
「アイラインが書きにくいしお化粧が浮いてるような気がする」
そんなお悩みは30代以降、多くの方が感じ始めます。
たるみは放置するとどんどん進行してしまうため、早めのケアが大切です。
たるみの原因
たるみの原因と言っても一つではありません。
また、たくさんの要因が重なり原因になっていることもあります。
そしてたるみの原因は『真皮層』というお肌の深部が原因になっていることが多いです
原因を見ていきましょう
- 肌の弾力低下（コラーゲン・エラスチンの減少）
- 表情筋の衰え
- 紫外線ダメージ
- 生活習慣の乱れ（睡眠不足・姿勢・スマホの見すぎ）
当てはまることが多いのではないでしょうか？
たるみは30代以降から気になり始め40代ごろには実感を感じていない方が少ないくらいたるみが顕著になります。
30代からケアを始めるのは早い方で早ければ早いほどたるみケアには効果的と言えます。
明日からではなく今からたるみケアを始めていきましょう。
手軽にできるセルフケアをご紹介します。
自宅でできるたるみケア
たるみの原因は『真皮層』と説明してした通り筋肉のケアを中心に行うのがたるみケアの基本です。
真皮ケアは気長にやることがとても大切
毎日できることを少しづつ行うことでエステの効果も上がりますし、たるみ自体も少しずつ軽度になってきます。
なので毎日の生活習慣に取り入れてルーティンにすると続けやすいでしょう。
- 表情筋を鍛える（口角を上げる習慣）
- 紫外線対策を徹底
- 保湿とマッサージで血行促進
車の中、仕事の合間、食事の準備中、仕事で一人の時などできるところを見つけて続ける。
『美は1日にしてあらず』と言うことを忘れずに行いましょう。
それがたるみ改善の一歩です。
サロンでのたるみ改善
当サロンでは【CHRISTINA（クリスティーナ）】「フォーエバーヤングシリーズ」を使用し、
- 真皮層に働きかけコラーゲン生成をサポート
- フェイスラインをリフトアップ
- ハリ・弾力を回復といったケアを行います。
たるみは美容医療一択と思われがちですが意外と血流促進でマッサージをしたり
お顔のストレッチをしたりしていくと変わっていくことがります。
ダウンタイムや金額で大きくかかる美容医療も悩みながら改善のための努力をしていくと意外とそこまで必要なかったりします。
お金はかければかけるだけ綺麗になりますが、メンテナンスも同じようにかかります。
しっかりと見極めながら選んでいきましょう。
まとめ
たるみは放置せず、日常のケア＋サロンでの集中ケアを組み合わせることで改善が可能です。
シワが深く入れば入るほど金額も改善にも時間もお金もかかります。
まずは自分ができることから始めていくことが近道です。
エステなんて,,,と思わずに飛び込む勇気も時には必要です。
✨ 初回限定のリフトアップコースもございます。
お気軽に公式LINEからご相談ください。
インスタグラムも日々更新中！
