乾燥はお肌の悩みの７割の原因と言われています。
乾燥肌に悩む方の多くは、実は「やってはいけない習慣」を無意識に続けていることがあります。
ここでは乾燥を悪化させる5つのNG習慣と、その改善法をご紹介します。
NG習慣① 熱いお湯での洗顔
寒い冬の朝やお風呂でのクレンジングなどを落とすときはやりがちな熱いお湯での洗顔やすすぎ。
熱いお湯とはどのくらいか知っていますか？
熱いとはいわゆる３８度や４０度というよりは適温（３２〜34℃）より熱い温度のことです。
熱いお湯は肌のバリア機能を壊し、乾燥を進めます。
→ 改善：ぬるま湯（32〜34℃）で洗顔を。
NG習慣② 洗顔のしすぎ
洗顔を一度に何回もやる方意外と多いです。
「汚れを落としたい！」
「肌がつっぱる感じがないと納得がいかない」
「ざっと洗うからどうしても擦ってしまう」など1日何度も洗顔すると、必要な皮脂まで落ちて乾燥肌に。
→ 改善：朝晩2回まで、泡でやさしく行いましょう。
NG習慣③ アルコール入り化粧水の使いすぎ
トラブル肌用の化粧品にも意外と多く使われている『アルコール』
そのアルコールは揮発性が高く、潤いを奪うこともあります。
アルコールが悪いわけではなく、使い方そして使う頻度がとても重要です。
そして使った後のケアもとても大切です。
→ 改善：ヒアルロン酸やセラミド入りの保湿化粧水を選ぶようにしましょう
NG習慣④ エアコンの風を直接浴びる
熱い夏は外から帰ってきて熱いとエアコンの真下に行きたくなる気持ちとてもわかります。
私もどうしてもエアコンの下に行きます笑でも長時間は厳禁！
エアコンの乾燥した風は肌の水分を奪います。
ただ使わないわけにはいかないですよね。
使っていけないわけではないのです。使い方そして使う時の注意点を守ることでお肌を守ることができます。
→ 改善：加湿器やマスクで乾燥対策。
NG習慣⑤ 睡眠不足
美肌には睡眠がとても大切です。
当サロンでは30代以降では睡眠をしっかりと摂るだけでもお肌の悩みが改善した方もいます。
睡眠中に分泌される成長ホルモンは肌の修復に不可欠です
→ 改善：6〜7時間の質の良い睡眠を。
サロンでできる乾燥肌改善
シルクは、シルクファイバーを配合した贅沢なエイジングケアシリーズです
年齢とともに乾燥し痩せていく肌に、シルクファイバーがうるおいを与えます
なめらかさと上品な輝きに満ちたシルクのような肌へと導くトリートメントです
シルクは、シルクファイバー* 2を配合した贅沢なエイジングケアシリーズです
年齢とともに乾燥し痩せていく肌に、シルクファイバーがうるおいを与えます
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贅沢なアンチエイジングトリートメントは、あらゆる層の年齢肌の原因と症状に対応し刺激の少ない優しいトリートメントでシワを瞬時に埋め、肌の弾力性を改善することで老化した肌と症状に対処します。
まとめ
乾燥肌は日常の小さな習慣から改善できます。
「何をやっても乾燥する…」という方は、ぜひプロのケアで潤い肌を実感してください。
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